Проводимые мероприятия

Лечебная физкультура (ЛФК) приносит огромную пользу пожилым людям, помогая поддерживать здоровье и качество жизни даже в преклонном возрасте. Регулярные занятия помогают сохранить мышечную силу, повысить гибкость суставов и координацию движений, поддержать и укрепить сердце и сосуды, улучшить кровообращение, снизить риск развития гипертонии, инсульта и инфаркта миокарда, способствуют укреплению костей, снижают вероятность переломов и остеопороза, а также положительно влияют на психическое состояние — уменьшают тревожность, депрессию и чувство одиночества.
Данные занятия с получателями социальных услуг проводит инструктор по ЛФК Селиверстова Т.М.